Berjalan dengan kasut 70kg untuk kekal sihat

31 OKTOBER 2015
Berjalan dengan kasut 70kg untuk kekal sihat

SICHUAN - CHINA. Seorang lelaki berusia 55 tahun tidak perlu menghabiskan masa dan duit ke gimnasium untuk kekal sihat sebaliknya hanya  berjalan dengan memakai kasut seberat 70kg setiap hari.

Huang Baoquan yang tinggal di sebuah perkampungan kecil di pedalam Sichuan akan melakukan senaman dengan memakai kasut yang dibuatnya sejak 30 tahun lalu.

Huang berkata, dia telah melakukan rutin senaman yang sama setiap pagi selama lebih 30 tahun.

"Setiap hari saya perlu bersenam dengan kasut ini sekurang-kurangnya satu jam sehingga berasa selesa. Jika tidak seluruh badan akan berasa lemah," katanya dipetik People  Daily Online.

Huang akan berjalan lebih 200 meter dengan memakai kasut seberat 70kg sambil memengang pemberat setiap hari.

Rutin harian yang dilakukan Huang menarik perhatian ramai dan tiada siapa yang mampu untuk berjalan memakai kasut berkenaan setakat ini malah seorang lelaki patah kaki selepas cuba untuk berjalan dengan kasut tersebut.